Justine Dal Col, Chiropraktikerin in Lyon: „Es ist nicht normal, mit 40 Jahren Schmerzen beim Treppenabstieg zu haben.“

Sie sagte dies, während sie ihre Hände auf meine Schulterblätter legte.

„Es ist nicht normal, mit 40 Jahren Schmerzen beim Treppensteigen zu haben.“

Kein Urteil. Kein medizinischer Alarm. Nur eine ruhige, fast traurige Feststellung. Als wollte sie sagen: Du hast zu lange durchgehalten, jetzt werden wir zuhören.

Justine Dal Col, eine Chiropraktikerin in Lyon, muss nicht laut sprechen, damit der Körper sie versteht.

Er spricht für sie.

Sie beobachtet, sie berührt, sie korrigiert. Und sie sieht alles. Eine steife Hüfte. Umgekehrte Atmung. Extreme Erschöpfung.

Sie kann Menschen lesen, wie andere Handlesen.

Ich war wegen Schmerzen in der Wade gekommen.

In Wirklichkeit war es mein Becken, das mir seit sechs Monaten Schmerzen bereitete. Mein Rücken, der unter meiner schlechten Haltung litt. Mein Solarplexus, der sich bei jedem anstrengenden Tag verkrampfte. Und ich hatte nichts davon mitbekommen.

Der Tisch knarrt leise. Justine fordert mich nicht auf, mich zu entspannen. Sie weiß, dass der Körper das von selbst tut, wenn er sich verstanden fühlt.

Ein Klicken. Ein Atemzug. Ein leichter Schwindel.

Und ein seltsames Gefühl: Die Dichte meines Körpers hatte sich gerade verändert.

Man weiß nie, wonach man eigentlich gesucht hat. Bis man aus der Kabine tritt.

Mehr als nur ein Job, ein Spannungsdecoder

In ihrem Büro im 1. Arrondissement, nur einen Steinwurf vom Place des Terreaux entfernt, empfängt Justine Dal Col Leichen, so wie man lange und unerzählte Geschichten willkommen heißt.

Diejenigen, die zu viel arbeiten, diejenigen, die nicht mehr schlafen, diejenigen, die es für "normal" halten, jahrelang Schmerzen zu haben.

Sie hat Hunderte von Patienten gesehen. Und die Symptome lügen nicht länger.

Der Kiefer war zu stark angespannt. Das Becken war stets leicht gekippt. Die rechte Schulter höher als die linke. Der Nacken wehrte sich. Und dieser Blick. Der Blick eines Menschen, der es leid ist zu leiden, ohne zu verstehen, warum.

Wenn Sie „Chiropraktiker Lyon“ in Google eingeben, suchen Sie vielleicht nach schneller Linderung. Nach einer schnellen Lösung. Doch was Sie bei Justine finden, ist ein Spiegel. Und ein Schlüssel.

Sie erklärt es dir.

Die Rolle des Zwerchfells.

Der Zusammenhang zwischen Stress und Körperhaltung.

Warum Sie nach jedem Zoom-Meeting erschöpft sind. Und was Ihr Körper Ihnen schon viel zu lange zu sagen versucht.

Sie flüstert die Namen der Wirbel, wie andere Dichter zitieren. Sie spricht von Achse, Restspannung, Gewebegedächtnis.

Und wenn sie die Anpassungen vornimmt, kommt es nicht auf den Lärm an. Es kommt darauf an, wie Sie sich eine Stunde später fühlen. Zwei Tage später. Wenn Sie merken, dass Sie keine Schmerzen mehr haben.

Oder dass du anders atmest.

Nein, es ist nicht das „Alter“ (hört auf damit!).

Sie sind 38, 42 oder 47 Jahre alt. Und Sie finden es normal, Schmerzen beim Treppenabstieg zu haben?

Sind Ihr knirschendes linkes Knie, Ihre blockierte Hüfte und Ihr jeden Morgen schmerzender unterer Rücken „logische“ Symptome des Älterwerdens? Das wurde Ihnen schon viel zu oft gesagt.

Nein. Es geht nicht ums Alter.

Es ist die Anhäufung.

Durch Stress. Durch monotone Bewegungen. Durch zu langes Verharren in bestimmten Positionen. Durch ungeeignetes Schuhwerk. Durch unzureichende Regeneration nach dem Sport. Durch zu kurze Nächte. Durch ignorierte Verletzungen. Und durch Signale, die Sie unterdrückt haben.

Justine wiederholt oft: „ Der Körper absorbiert, gleicht aus und gibt dann ab. Und dann kommen die Leute. “

Aber warum warten, bis es kaputt geht, um es zu reparieren?

Eine Chiropraktikerin wie Justine Dal Col ist keine Notlösung. Sie ist eine Art Übersetzerin des Körpers. Sie nimmt wahr, was man selbst nicht mehr sehen kann. Sie stellt die Beweglichkeit wieder her, wo vorher keine war.

Und vor allem gibt es Ihnen die Möglichkeit, Ihre Richtung beizubehalten, anstatt sie aufzugeben.

Treppensteigen sollte keine Angst machen. Dein Bett sollte kein Käfig sein. Dein Rücken ist nicht alt, er ist nur müde.

Und Sie haben das Recht, schmerzfrei zu sein. Auch nach dem 40. Lebensjahr.

Was dein Körper dir sagen will (aber du weigerst dich, zuzuhören)

Er spricht nicht mit Worten. Er spricht mit Zeichen.

Winzig, oft.

Manchmal hinterlistig.

Schwieriges Erwachen. Verspannungen im Kiefer. Ungleichmäßiger Stand der Füße. Ständiges Gefühl, schlecht zu sitzen. Diffuse Schmerzen. Unruhiger Schlaf. Flache Atmung.

Justine Dal Col hingegen hört sie alle. Sie bemerkt sie, noch bevor man sie ausspricht. Und sie zeigt sie einem sanft, einfach durch das Auflegen ihrer Hände. Sie hört aufmerksam zu und respektiert das Tempo jedes Einzelnen.

Sie strebt nicht nach Leistung. Sie strebt nach Genauigkeit.

In ihrer chiropraktischen Praxis in Lyon behandelt sie Patienten jeden Alters und mit unterschiedlichem Körperbewusstsein. Skeptiker verlassen die Praxis tief bewegt, während Gläubige monatlich wiederkommen.

Sportler.

Die Ängstlichen.

Burnout-Opfer.

Junge Mütter.

Unternehmensführer.

Lehrer. Schüler. Menschen, ganz einfach.

Und alle sagen sie auf ihre Weise beim Gehen dasselbe: „Ich wusste gar nicht, dass ich so starke Schmerzen hatte.“

Dein Körper verrät dich nicht. Er warnt dich. Er beschützt dich. Er spricht zu dir.

Aber man muss ihm zuhören, bevor er anfängt zu schreien.

Bildquelle: Bild par pexels.com
Ist dieser Artikel Gegenstand einer kommerziellen Kooperation? Ja
Marken:  Chirolyon