Eine Knieorthese ist die empfohlene orthopädische Unterstützung bei Knieschmerzen. Im Allgemeinen hilft jedes Modell bei der Behandlung eines bestimmten Leidens. Daher kann es schwierig sein zu erkennen, wann man tatsächlich eine Knieorthese benötigt.
Tatsächlich findet man auf spezialisierten Seiten wie Pro Physio klassische Modelle wie Immobilisierungsschienen, aber auch flexiblere Knieorthesen, die für andere Zwecke eingesetzt werden.
Für eine effektive Schmerzbehandlung ist es entscheidend zu wissen, wann und wie oft diese Hilfsmittel eingesetzt werden sollten. Diese Informationen ermöglichen es Ihnen, Ihr Rehabilitationsprogramm individuell anzupassen und so die Heilung zu beschleunigen.
Bei chronischen Gelenkschmerzen
Patienten, die unter chronischen Knieschmerzen wie Arthrose oder Sehnenentzündung leiden, benötigen höchstwahrscheinlich eine Knieorthese mit Kompressionswirkung.
Diese Hilfsmittel stützen die Sehnen und Bänder des Gelenks , was zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit beiträgt. Kurz gesagt, sie helfen, die Belastung durch wiederholte Kniebewegungen zu reduzieren.
Sie sind oft leicht und für den längeren Gebrauch konzipiert, sodass Benutzer sie den ganzen Tag tragen können, ohne Beschwerden zu verspüren.
Wenn Sie also an einer chronischen Knieerkrankung leiden, können Sie jetzt aus diesen Knieorthesen das für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Modell auswählen . Sie bieten Komfort und ermöglichen Ihnen Bewegungen, ohne die Schmerzen zu verschlimmern.
Wenn das Knie instabil ist
Nach einer Verletzung wie einer Verstauchung treten häufig Muskelschwäche und Knieinstabilität auf . In diesem Fall ist eine stabilisierende Knieorthese notwendig, um ein Wegknicken des Gelenks zu verhindern.
Diese Knieorthesen sind speziell dafür entwickelt, das Knie dank starrer Stäbe, die auf beiden Seiten der Kniescheibe angebracht sind, in einer stabilen Position zu halten.
Sie sind besonders hilfreich für Menschen mit Knieverletzungen in der Vorgeschichte oder chronischer Instabilität. Dank ihnen können Sie weiterhin gehen, ohne Komplikationen zu riskieren.
Nach einer Knieoperation
Nach einer Knieoperation ist eine Knieorthese in der Regel Teil des Rehabilitationsprozesses. Sie dient dem Schutz und unterstützt geschwächte Muskeln und Bänder bei Beuge- und Streckbewegungen.
Sie tragen außerdem dazu bei, das Gelenk während der Genesung zu stabilisieren und das Risiko plötzlicher Bewegungen zu verringern, die den Heilungsprozess stören könnten.
Stabilisierende Modelle verfügen über verstellbare Gurte, die eine Anpassung der Knieorthese an die spezifische Form und die Bedürfnisse des Knies ermöglichen. Einige Chirurgen bieten sogar Modelle mit integrierten Gurtbändern an.
Darüber hinaus ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse Ihrer Rehabilitation zu berücksichtigen. Wenn Ihr Arzt Ihnen Physiotherapie verordnet hat, können Sie Ihre Knieorthese während dieser Sitzungen tragen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Dies ist jedoch nicht immer der Fall, und jeder Gesundheitsfachmann hat in dieser Frage seine eigenen Präferenzen. Beispielsweise ziehen es manche Physiotherapeuten vor, die Knieorthese für Mobilitätsübungen abzunehmen.
Um Verletzungen bei sportlichen Aktivitäten vorzubeugen
Sportarten wie Fußball, Basketball und Laufen sind häufig die Ursache für Knieschmerzen. Man unterscheidet im Allgemeinen zwischen Verletzungen durch wiederholte Stöße und solchen, die durch ein heftiges Trauma verursacht werden.
Für Läufer sind propriozeptive Knieorthesen hilfreich, um die Kniebeugung zu verbessern. Die Patellarsehnenorthese ist ein perfektes Beispiel: Sie verhindert eine übermäßige Belastung der Patellarsehne.
Für andere Sportarten wird eine verstärkte Kniebandage mit Gurten und einem Ring um die Kniescheibe empfohlen. Dies ist eine vorbeugende Maßnahme, die Ihr Knie bei einer plötzlichen Bewegung schützen kann.
Wenn Sie Ihr Training fortsetzen, weil Ihre Schmerzen nicht so stark sind, dass sie Sie an Ihrer sportlichen Aktivität hindern, kann es von Vorteil sein, während intensiver Trainingseinheiten eine Bandage zu tragen und diese während der Erholungsphase abzunehmen, um Schwellungen zu vermeiden.
Daher werden Sportknieorthesen im Allgemeinen zu präventiven Zwecken eingesetzt, obwohl sie auch kurativ verwendet werden können.
Soll die Knieorthese tagsüber oder nachts getragen werden?
Menschen, die noch nie Knieorthesen getragen haben, stellen sich oft die Frage: Sollte man sie den ganzen Tag , nur nachts oder eher abends tragen? Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ursache der Schmerzen und der Art der Orthese.
Tagsüber sind Knieorthesen besonders hilfreich, da sie das Knie bei alltäglichen Aktivitäten stützen. Ob beim Gehen oder Sport – sie stabilisieren das Gelenk und beugen Schmerzen vor.
Nachts werden häufiger Kompressions-Knieorthesen getragen. Diese dienen der Verbesserung der Durchblutung nach Operationen und verhindern zudem versehentliche Bewegungen im Schlaf.
Ihr Hausarzt kann Ihnen den besten Zeitpunkt zum Tragen Ihrer Schiene empfehlen . Fragen Sie ihn ruhig während Ihres Arzttermins danach.
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